新华社北京12月5日电成人视频

新华社记者李恒、董瑞丰

12月6日将迎来二十四骨气中的大雪骨气。大雪时节，天气阴凉而干燥，室表里温差大，易诱发伤风、支气管炎、哮喘等多种呼吸说念疾病，公众该如何科学防治？怎样养生保健？下层医疗卫盼愿构如何阐述作用？5日，国度卫生健康委以“时令骨气与健康”为主题召开新闻发布会，就热门存眷进行解答。

“大雪时节，气温比畴前昭彰下落，中医提倡泛泛糊口中要老成防寒御寒，极度是作念好头部、面部、腰部和腿部的御寒，妥当增衣加被。冬季是‘储藏’的季节，储藏东说念主体的阳气。此时开通不要浩繁出汗，大汗以后阳气外泄，寒邪入体易激励多样呼吸说念疾病。”齐门医科大学附庸北京中医病院院长刘清泉在发布会上说。

在饮食上，大家提议，冬天不要吃太多辛辣刺激、炎热食品，防护耗伤东说念主体津液，津液耗伤容易生燥。此外，冬季亦然吃膏方进补的好时机，要在医师指引下，凭据我方的体质判断是否不错服用膏方养护体魄、提高免疫力。也不错凭据冬季风光性情采取秋梨膏、固元膏等，缓解冬燥津伤。

在冬季，极度是大雪骨气后，流感等呼吸说念传染病高发。中国疾病留心范围中心磋商员王丽萍在发布会上暗意，疾控部门将密切关注流感等呼吸说念传染病疫情动态，握续作念好我国急性呼吸说念传染病的哨点监测，实时开展地点研判和风险评估，指引托幼机构、学校、养老机构等要点机构加强集合性疫情发现和顺次照顾。此外，针对疫苗可留心的呼吸说念传染病，按照免疫法子实时有序鼓舞接种疫苗，栽植东说念主群疫苗接种率。

下层医疗卫盼愿构在一些常见病、多发病以及季节性疾病的诊疗方面有我方的特色和上风。上海市徐汇区斜土街说念社区卫生做事中心主任医师朱兰在发布会上先容，一般发烧、咳嗽等症状，患者可先到“家门口”的社区病院或州里卫生院进行查验和颐养。要是病情较重，比如出现握续高热或呼吸艰苦，简略有相比昭彰的胸闷、胸痛、咯血等症状，社区卫生做事中心也会实时转诊。

慢性病照顾和留心是下层医疗卫盼愿构的一项进军任务。朱兰先容，社区卫生做事中心可加强对老年东说念主血压、血糖、血脂“三高共管”成人视频，指引患者依期监测、按时复诊、端正用药，阻碍冬季阴凉天气给老年患者带来的风险。