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今天小乔来跟群众聊聊，咱们厨房里的一样宝贝！它位列调料“十三香”之首，是好多家庭厨房中不成或缺的调料。每当菜肴中撒上一把花椒，那麻辣香浓的口感总能让东谈主胃口掀开，不仅可口还驱寒。但如若你只把它当调料，就太小看它了！

今天，小乔我要揭秘的是花椒的另一种神奇用法——睡前用花椒敷肚脐。坚捏半个月，你会发现躯壳会出现三个令东谈主惊喜的变化。不仅如斯，花椒还有一个解寒咳的妙用——花椒炖梨。

助眠安神

如若你晚上老是转辗反侧，难以入睡，巧合刻还会作念恶梦，提出你试一试用花椒敷肚脐。

据《本草提要》记录，花椒性温，味辛，有温中散寒、除湿止痛、杀虫止痒、安神助眠的功效。肚脐，中医称之为“神阙穴”，是东谈主体经络的紧迫穴位之一，与全身经络重叠。睡前将花椒敷在肚脐上，花椒的温热药性不错通过神阙穴直达全身，调治气血，沉稳神经，从而达到助眠安神的遵循。

小贴士：

制作花椒敷肚脐的步调很简便。取适量花椒（约10粒操纵），研磨成粉末，然后加入适量蜂蜜或温水调成糊状，敷在肚脐上，用纱布或保鲜膜固定即可。每晚睡前敷上，第二天早上取下即可。

珍视肠胃

花椒中的蒸发油要素不错刺激胃液分泌，促进肠谈蠕动，从而改善肠胃功能。睡前将花椒敷在肚脐上，花椒的药性不错通过神阙穴作用于脾胃，增强脾胃功能，促进消化和摄取。同期，花椒还具有杀菌消炎的作用，不错扼制肠谈内的无益细菌，保护肠谈健康。

关于肠胃问题较为严重的一又友，提出在敷花椒的同期，还要提防饮食珍视，保捏规章的饮食习气，少吃生冷、浓重、辛辣的食品，多吃清淡、易消化的食品。

散寒祛湿

睡前将花椒敷在肚脐上，花椒的温热药性不错通过神阙穴作用于全身，促进气血轮回，散寒祛湿。关于体质偏寒、容易看成冰凉、要害疾苦的一又友来说，花椒敷肚脐无疑是一个简便而灵验的珍视步调。

除了睡前敷肚脐外，还不错在普通生计中合适食用花椒，如炖汤、炒菜时加入适量的花椒，相似不错起到散寒祛湿的作用。但需要提防的是，花椒性温，体质偏热或阴虚火旺的一又友要适量食用，以免上火。

四、花椒炖梨，解寒咳

除了上述的神奇功效外，花椒还有一个不为东谈主知的妙用，那即是解寒咳。将梨洗净后挖去核，放入适量花椒和冰糖，然后放入碗中隔水炖煮。炖至梨熟烂后，取出食用即可。

这个步调关于缓解因风寒引起的咳嗽有很好的遵循。

一又友们，今天的试验就共享在这儿成人电影网站，未来不见不散！